北海道健誠社は、先端クリーニング事業を基盤とするソーシャルコミュニティ企業です。

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    • 2016.10.14 Friday
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    旭川 お天気

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      120121_2001~01.jpg
      わくわくさまです♪
      2期生ななです(^o^)

      先週人生初スノーボードから
      1週間体のいたるところが
      筋肉痛でピキピキになり、、、
      気付いたら、ヒジ、ヒザ、に
      大きなアザができました(^o^)


      お仕事をしていると外出が多くなりますよね☆
      そんなときに気をつけていることが
      なるべくメニューを選ぶときにお肉ではなく
      スープ系を選び、野菜、から

      いただくようにしてます♪

      メインメニューが来たころには
      お腹いっぱいで食べ過ぎを防げます♪
      そして、飲み物は必ずホットウーロン茶☆

      そして私が外食メニューで
      1番多いのはスープカレーです!!
      お野菜が多く、普通のカレーとは違い、
      スープも頂けるので本当に
      嬉しい外食メニューです(^o^)

      最近は自炊も慣れてきたころです♪

      どんな食事にもスープや
      お味噌汁を必ずつけます☆
      これは間違いなく、効果ありです!
      ただ……デザートがやめられないあたりで
      まったくプラマイですね…
      どなたか間食をやめられる
      アドバイスお待ちしております♪
      クリーニング!ランドリームでは
      只今お布団水洗いキャンペーン中☆
      ランドリーム14店舗に
      直接お布団お持ちいただくと……
      どんなお布団も
      シングル!1500円!
      ダブル!1700円!!!
      水洗いなのでとっても
      ふわふわになります。
      アトピー疾患やアレルギー患者のかたは
      半年に2回の水洗いクリーニングを
      オススメしております♪
      目にみえないホコリやダニたくさん潜んでいます(ノ△T)
      おまちしております♪
      今週もわくわくさまです(^o^)

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        • 2016.10.14 Friday
        • 12:14
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